Träning Okt. 9

Nu har träning kommit igång så smått med lite mer regelbundna rundor. Söndag är vanligtvis långpass men då jag precis börjat ett nytt träningspass stod 8 km lätt löpning på agendan idag. Jag fick med mig Veronica som kämpade på bra. De 8 km kändes lätta konditionsmässigt men jag har fortfarande problem med vader/hälsenor. Hälsenorna gör fortfarande lite ont men jag ska försököa med foam roller och Voltaren så får vi se hur det går.

Leave a Reply